Informacioni në këtë pjesë të faqes së internetit është i dedikuar vetëm për profesionistët e kujdesit shëndetësor. Unë jam ekspert. Me këtë konfirmoj se jam profesionist sipas këtij përkufizimi.
Fatkeqësisht, duke qenë se ju nuk jeni profesionist i kujdesit shëndetësor, ne nuk mund t'ju ofrojmë këtë informacion.
Kapsllëku është një gjendje e zakonshme tek të rriturit që prek dy herë më shumë femrat sesa meshkujt. Shpesh përkufizohet si të kesh dy ose më pak jashtëqitje në javë. Ndërsa është shumë e vështirë për të identifikuar shkakun e saktë, ka disa faktorë që mund të kontribuojnë.
Mënyra e jetesës mund të luajë një rol të rëndësishëm këtu, p.sh., mungesa e fibrave në dietë, dehidrimi, nënpesha ose mbipesha, ose mungesa e stërvitjes. Zakonet tona në banjë mund të kontribuojnë gjithashtu në kapsllëk, për shembull, injorimi i dëshirës për të shkuar ose mungesa e privatësisë kur përdorni banjën. Disa medikamente gjithashtu mund të shkaktojnë simptoma. Së fundi, faktorët psikologjikë të tillë si stresi dhe ankthi ose një ndryshim në rutinën e përditshme mund të shkaktojnë gjithashtu një periudhë të kapsllëkut.
Për fat të mirë, ka disa rekomandime që mund të ndjekim kur përjetojmë kapsllëk.
Shumë fillojnë duke rritur marrjen e tyre ditore të fibrave në formën e frutave, perimeve dhe drithërave. Është gjithashtu e këshillueshme që të pini më shumë ujë, si dhe të bëni më shumë ushtrime fizike si ecja ose vrapimi. Kapsllëku mund të ndikojë edhe në përqendrimin e mikrobiotës së zorrëve. Prandaj, ajo që mund të rekomandohet gjithashtu është rritja e numrit të baktereve në traktin gastrointestinal.
Foshnjat lindin me një sistem imunitar jo të plotë. Ai zhvillohet gjatë tre viteve të para të jetës dhe përbën një bazë të rëndësishme për shëndetin e fëmijës në të ardhmen. Gjatë kësaj kohe, trupi i fëmijës mëson të mbrohet nga bakteret e dëmshme pa e dëmtuar veten me reagime të tepërta.
Nëse një fëmijë vuan nga diarrea ose të vjellat, ai duhet të marrë ilaçe vetëm nëse i përshkruhet nga një mjek. Megjithatë, prindërit mund të ndërmarrin hapa për të rivendosur ekuilibrin në florën e zorrëve të të voglit duke e plotësuar me pika BioGaia.
Kur një i vogël është i sëmurë, padyshim që të dy prindërit dhe mjekët duan ta bëjnë atë të shëndetshëm sa më shpejt të jetë e mundur. Në disa raste, kjo nënkupton marrjen e antibiotikëve.