Informacioni në këtë pjesë të faqes së internetit është i dedikuar vetëm për profesionistët e kujdesit shëndetësor. Unë jam ekspert. Me këtë konfirmoj se jam profesionist sipas këtij përkufizimi.
Fatkeqësisht, duke qenë se ju nuk jeni profesionist i kujdesit shëndetësor, ne nuk mund t'ju ofrojmë këtë informacion.
Fillimi i një viti të ri është një shans për fillime të reja. Është koha për sfida, zgjidhje dhe mundësi të reja për t'u fokusuar në atë që ka vërtet rëndësi - mirëqenien e familjes suaj. Në vitin 2025, mbështetja e imunitetit duhet të jetë një prioritet, pasi ai luan një rol kyç në rehati dhe ekuilibër gjatë gjithë vitit.
Themeli i funksionit të imunitetit vendoset që në lindje. Gjatë viteve të hershme, sistemi imunitar i fëmijës tuaj zhvillohet me shpejtësi, i ndikuar kryesisht nga mikrobiota e tyre në zorrë. Mbështetja e imunitetit nuk është vetëm për të vegjlit - është një angazhim i përjetshëm.
Imuniteti është i lidhur ngushtë me mikrobiotën e zorrëve. Këto mikroorganizma, duke përfshirë bakteret probiotike, luajnë një rol në përpunimin e lëndëve ushqyese dhe në ekuilibrin e përgjithshëm të trupit. Ruajtja e një mikrobiome të ekuilibruar përfshin shmangien e alkoolit të tepërt, ushqimeve të përpunuara dhe faktorëve të tjerë që mund të prishin këtë sistem delikat.
Dimri paraqet sfida unike për sistemin imunitar. Për fëmijët, një dietë e ekuilibruar dhe një mënyrë jetese aktive mund të ndihmojnë në ruajtjen e funksionit imunitar gjatë muajve më të ftohtë.
Po ashtu është e rëndësishme që të siguroheni që të merrni sasi adekuate të vitaminës D.
Vitamina D kontribuon në funksionimin normal të sistemit imunitar. Në dimër, rrezet e kufizuara të diellit reduktojnë prodhimin natyral të vitaminës D, duke e bërë të rëndësishme suplementimin.
Ushqimet si peshqit më yndyror, mëlçia dhe të verdhat e vezëve janë burime të mira të vitaminës D, ndërsa ushqimet e fermentuara si kosi mund të plotësojnë mikrobiotën e zorrëve.
Dimri është një stinë për t'u fokusuar në ushqimet që mbështesin ekuilibrin e trupit tuaj dhe funksionin imunitar. Ushqimet e pasura me vitaminë D dhe acide yndyrore omega-3 mund të luajnë një rol në ruajtjen e mirëqenies:
Kujdesi proaktiv është thelbësor për ruajtjen e ekuilibrit gjatë gjithë vitit. Mbështetja e vazhdueshme për zorrët dhe sistemin imunitar të fëmijës suaj mund të ndihmojë në menaxhimin e mikrobiotës së tyre. Për shembull, antibiotikët, megjithëse të nevojshëm në raste të caktuara, mund të ndikojnë në ekuilibrin e baktereve të dobishme të zorrëve.
Përdorimi i probiotikëve në mënyrë proaktive është një mënyrë e thjeshtë për të ndihmuar në mbështetjen e përbërjes së mikrobiotës së fëmijës suaj. Probiotikët BioGaia janë të testuar klinikisht dhe të sigurt për fëmijët dhe të rriturit, duke ofruar mbështetje të besueshme për plotësimin e mikrobiotës/mikroflorës/mikrobiomës së zorrëve.
Kur zgjidhni një probiotik, shtamet bakteriale cilësore dhe specifike janë thelbësore. Probiotikët BioGaia, me Lactobacillus reuteri (DSM 17938), janë testuar klinikisht në 260+ studime dhe janë të sigurt për fëmijët që nga lindja.
Jo të gjithë probiotikët janë të njëjtë - shtamet specifike ndryshojnë në aspektin e regjioneve të lokalizuara (p.sh. zgavrën e gojës, zorrët, lëkurën etj.) ose mbijetesën dhe qëndrueshmërinë në trup.
Filloni vitin e ri duke investuar në mirëqenien e familjes suaj. Mbështetja e mikrobiotës së zorrëve dhe funksionit të imunitetit është një hap i thjeshtë drejt një të ardhmeje të shëndetshme dhe të ekuilibruar. Me probiotikët BioGaia, ju mund të ushqeni mikrobiotën e familjes suaj çdo ditë.